“Ik kijk naar de persoon én naar het systeem waarin iemand leeft.”
THERAPIE
Door jouw verhaal beter te begrijpen, kan er ruimte ontstaan voor een ander perspectief en een leven dat beter bij je past.
Waarvoor kun je bij MIJ terecht?
Je kunt bij mij terecht wanneer psychische klachten je leven langere tijd beïnvloeden en meer gespecialiseerde behandeling nodig is. Je kunt hierbij denken aan:
-
angst, paniek of voortdurende spanning
-
somberheid, neerslachtigheid of verlies van plezier
-
opgekropte of moeilijk te hanteren boosheid
-
verdriet, verlies of gevoelens waar je moeilijk bij kunt komen
-
ingrijpende of traumatische ervaringen die je blijven beïnvloeden
-
terugkerende patronen in jezelf of in je relaties
-
problemen binnen je familie of gezin
-
relatieproblemen of vastgelopen relaties
-
onzekerheid over jezelf, moeite met grenzen of een instabiel zelfbeeld
-
problemen in het omgaan met emoties, jezelf of anderen
-
persoonlijkheidsproblematiek
Mijn manier van werken
Als klinisch psycholoog heb ik mij verdiept in verschillende behandelvormen en therapeutische stromingen, waaronder:
-
Cognitieve gedragstherapie
-
Oplossingsgerichte therapie
-
Systeemtherapie
-
EMDR
-
Schematherapie
-
Mindfulness-based therapie
-
Trauma-focused CGT / Schrijftherapie
-
Internal Family Systems
-
Somatic Experiencing Trauma Therapy
Vanuit de systeemtherapie sluiten vooral de narratieve-, hechtingsgericht- en ervaringsgerichte systeemtherapie goed aan bij de manier waarop ik naar mensen en verandering kijk. Tijdens je behandeling zal ik je altijd vragen om mensen uit jouw systeem te betrekken.
Ik geloof niet in één methode die voor iedereen werkt. Ieder mens is anders, en ook je hulpvraag en de context waarin je leeft spelen een rol.
Daarom werk ik integratief. Ik combineer verschillende therapeutische stromingen en behandelvormen en stem deze af op jou, je hulpvraag en wat zich in de therapie aandient. Zo ontstaat een behandeling die past bij jou en bij wat nodig is om verandering mogelijk te maken.
Diagnostiek en DSM-classificatie
Onderdeel van de diagnostiek is het in kaart brengen van je klachten en het vaststellen van een DSM-classificatie, wanneer daarvan sprake is. Deze classificatie is binnen de psychologische zorg onderdeel van het professionele behandelproces en is van belang voor de vergoeding van de behandeling.
Mijn blik gaat echter verder dan het label. In de diagnostiek kijken we ook naar jou als persoon, je levensgeschiedenis, je relaties en de context waarin je klachten zijn ontstaan en blijven bestaan. De DSM-classificatie helpt om je klachten te ordenen, maar beschrijft niet wie je bent. De persoon staat centraal, niet het label die we op je klachten plakken.
Wanneer is behandeling bij Mij niet passend?
Vanwege de kleinschaligheid van de praktijk is er geen mogelijkheid tot intensieve begeleiding of crisisopvang. Wanneer je een vorm van zorg nodig hebt die intensiever of meer gespecialiseerd is, kan behandeling binnen de praktijk daarom niet passend zijn.
Dit kan bijvoorbeeld het geval zijn bij:
-
acute suïcidaliteit of een crisissituatie waarin snel handelen nodig is;
-
psychotische klachten of ernstige dissociatieve problematiek;
-
verslavingsproblematiek waarbij detox of intensieve monitoring nodig is;
-
forensische problematiek of verplichte behandeling vanuit justitie;
-
ernstige agressie- of impulsregulatieproblemen die de veiligheid kunnen beïnvloeden;
-
een zorgbehoefte die buiten het GGZ-kader van de praktijk valt, bijvoorbeeld bij een ernstige verstandelijke beperking.